专家:巴萨年轻球员过早激烈比赛容易受伤,他们心理压力很大

来源:懂球帝 发布时间:2025-09-26 05:41:43

除了加维外,近年来巴萨还有法蒂、贝尔纳尔和巴尔德因长期伤病倒下,《每日体育报》向该领域的专家提出了一个明确的问题:为什么会发生这种情况?回答来自运动医学博士托尼-特拉穆利亚斯,以及曾在巴萨与科曼合作担任体能协调员的教练阿尔伯特-罗卡。


两者都警告年轻人所面临的风险。特拉穆利亚斯提醒道:“我们谈论的是一项高风险职业,就像在如此年轻的年龄进入足球精英阶层,这对正在身心成长的孩子们来说压力很大。”

特拉穆利亚斯指出:“伤病无法完全预测,这是一个多因素问题。对我来说,关键词是缓解,减少由各种因素导致的伤病数量。饮食和休息至关重要。一种预警方式是通过基因检测,了解这些孩子是否对肌肉、肌腱或韧带损伤具有易感性。”

“基于这项研究,之后可以进行个性化训练。身体状况固然重要,但心理因素也不容忽视,球员不应只专注于足球,而是要兼顾其他生活内容,比如学习英语,或者参与其他活动,结交一些非足球圈的朋友。”

“通过这种方式,年轻人能够更好地应对来自俱乐部甚至家庭的压力,有些家长在孩子12、13、14岁时就施压,希望他们早日成才。”

“除此之外,还有其他因素需要考虑,比如健康饮食、13或14岁球员的力量训练,以及比赛或上场时间的管理。”

特拉穆利亚斯警告说:“一名过早进入精英行列的球员,可能在28或29岁时就已经无法继续踢球了,因此必须对年轻球员的发展进行详细评估。”

特拉穆利亚斯认为,专家、医生或体能教练需要得到主教练的支持。在这种情况下,这位医生强调:“尽管我不认识汉斯-弗里克,但他是一个很好的榜样,因为在我看来,他听从团队成员的建议。如果某球员只能踢半场,他就安排半场;如果是几分钟,也一样……这就像一级方程式赛车中的工程师团队,有工程师提出建议,最终由负责人拍板决定。”

另一方面,阿尔伯特-罗卡也与托尼-特拉穆利亚斯一致认为,影响伤病的因素有很多。他提醒道:“从生理角度来看,一个人直到25岁仍可能在发育中,尚未完全定型,因此必须具体分析每个案例。”

罗卡当时在科曼的教练组中,见证了加维在一线队的首秀。他指出,17岁的加维已经是一名非常全面、爆发力强的球员,但也可能发生这样的情况:由于赛程密集和比赛参与度高,某个时刻可能会出现状态下滑。

在身体方面,罗卡推动了巴塞罗那实施下午预防伤病的力量训练,这种训练至今仍在继续。“我们必须小心对待肌肉和关节,因为足球是一项复杂的运动。特别是下半身,包括从脚趾到臀部的腿部训练。”

在这方面,他澄清说:“个性化训练是基础。短跑运动员由于爆发力强更容易受伤。”他还谈到了佩德里的情况,这是另一位他曾帮助成长的球员:“佩德里可以踢70场比赛,但他也有过问题,压力确实会影响表现,不过现在他已经更好地适应了高水平竞争。他的肌肉纤维并不那么爆发力强,可以说他是‘柴油机’类型,而不是像巴尔德那样的球员。”

在巴塞罗那,他们有一个明确的标准。“如果一名球员达到1000分钟,就会亮起红灯,但随后还有其他因素需要教练权衡,比如比赛是否重要、是否关系到他们的职位,或者是否没有其他可用球员。”

阿尔伯特-罗卡主张“关键球员需要轮换和休息”,因为有很多可能导致受伤的因素,他还补充了“旅行(这一点经常被忽视)、无形的恢复过程。医生、康复师和心理学家的协同工作对于管理压力非常重要。”

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